В статье описаны правила начала занятий бегом, выбор места для бега, правильное дыхание, самоконтроль и различные виды бега. Также указаны рекомендации для начинающих бегунов и тех, кто хочет похудеть.

В статье представлен личный рейтинг фильмов о больших деньгах, основанных на реальных событиях. В списке присутствуют такие фильмы, как 'Социальная сеть', 'Парни со стволами', 'Эскобар', 'Кокаин', 'Сделано в Америке' и 'Все деньги мира'.